Notifications
Clear all
Topic starter
22/08/2024 5:41 下午
網民分享：
我是16歲的學生，聽完Podcast之後深有感受 最近剛和父母吵了一架，手機摔爛了，現在每天過著沒有手機的生活，感覺到很多障礙，例如看功課、和朋友聊天、看活動日期都需要用whatsapp之類的通信軟體，沒有手機很不方便。
之前其實有試過自己限制手機使用時間，但是還是不能持續下去，父母也沒收過我的手機，但也沒有用。 吵完架這幾天我都在回想爲什麽我會和父母吵架，其實一開始只是小事，可能是叛逆期的時候會太衝動，然後加上生活中的種種矛盾，就演變成吵架了。
感覺自己説的不被理解，能知道他們是爲了我好，但是還是控制不了自己的思想。 我的母親説是因爲我整天玩手機所以才會這麽叛逆，我聽到這句就忍不了就把手機給她摔了。 然後到看到了Podcast之後，我發現其中有很多東西都和我的生活有關聯。 小時候我的父母就很少陪我，其中母親還有離開幾年去大陸不在我身邊，小時候一直都是奶奶照顧我，但是小學4年紀的時候她就走了，所以其實我自己小時候都一直在家裏，很封閉。
我母親回來的時候大概就是奶奶走的那段時間吧，她在回來之後有多和我出去，但是還是不經常在家。 我是大概小學4/5年紀有手機的，我父母也沒怎麽有意識監管我用手機，有一次發現我玩手機玩到很晚之後就開始檢查我夜晚有沒有玩手機了，每天夜晚都會來我房間看一眼我有沒有在玩手機。 每次考試考的不好的時候，父母就會說是因爲手機的問題，但我也不知道怎麽控制，他們就會說沒收手機，但當時手機成爲了我生活的一部分沒辦法一時間就剝奪走。
其實聽完整個Podcast之後，知道父母也很難做，我是獨生的，他們也是第一次做父母，到如今我也不知道該怎麽著手我們的家庭關係了。 最後感謝看到這裏的人，我只是最近不順有感而發，父母對我還是很好的。
Topic starter
22/08/2024 5:41 下午
Copilot AI的看法
感謝你分享這麼多內心的感受和經歷。聽起來你最近經歷了不少挑戰，特別是在家庭關係和手機使用方面。這些問題確實很複雜，但你已經在思考和反省，這是非常重要的一步。
關於手機使用和家庭關係的建議：
-
與父母溝通：
- 嘗試找一個平靜的時候，和父母坐下來談談你的感受和想法。告訴他們你理解他們的擔憂，但也希望他們能理解你的需求。
-
制定使用規則：
- 和父母一起制定一些合理的手機使用規則，比如每天使用的時間限制，並且雙方都要遵守。
-
尋找替代方案：
- 在沒有手機的情況下，嘗試使用其他方式來完成你的日常任務，比如使用電腦來查看功課和與朋友聯繫。
-
尋求支持：
- 如果感覺壓力很大，可以考慮尋求學校的輔導員或信任的老師的幫助，他們可能會提供一些有用的建議和支持。
-
自我管理：
- 嘗試一些自我管理的方法，比如設定提醒來幫助你控制手機使用時間，或者找到一些替代的活動來分散注意力。
-
理解和包容：
- 記住，父母也是第一次做父母，他們可能也在學習如何更好地與你相處。試著多一些理解和包容，這樣有助於改善你們之間的關係。
希望這些建議對你有幫助。你已經在努力改善情況，這本身就是一個很大的進步。加油！如果還有其他問題或需要進一步的建議，隨時告訴我。
